Sfiorarsi le mani: 3 significati in psicologia

Sfiorarsi le mani è un gesto dal significato molto profondo, un gesto che viene compiuto ogni giorno da noi stessi e i nostri interlocutori molteplici volte, ma quali sono i significati che possiamo trarne? Sfiorarsi le mani è solo uno dei tanti segnali che le mani inviano: li trovi tutti nella guida al linguaggio delle mani in psicologia.

Sfiorarsi le mani: significato generale

Immaginiamo di sfiorare una mano con l’altra: entrambi i dorsi delle mani rivolti verso di noi, un dorso copre l’altra mano mentre le dita sfregano su e giù fino al polso per poi risalire verso le falangi. Questo gesto, ripetuto, ci fa assumere l’aria di una persona che necessità di controllo. Il soggetto, quindi, cerca di controllare un’emozione.

Per farlo, il corpo lo esprime attraverso la comunicazione non-verbale.  Adesso, proviamo a ripetere questo gesto una volta sola, cerchiamo di farlo veloce, cerchiamo di farlo impercettibile: la sensazione sarà percepita allo stesso modo.

Gli esperti di comunicazione non-verbale si occupano di rintracciare questi indizi per comprendere reali intenzioni di una persona. Tuttavia, anche gli occhi più allenati riescono a trarne delle informazioni quando:

• Sanno cosa osservare;
• Riescono a contestualizzare qualsiasi gesto;
• Non sono direttamente coinvolti (questo può offuscare le capacità di giudizio e finire col vedere ciò che vogliamo vedere).

Ad esempio, sfiorarsi le mani potrebbe essere un gesto di autocontrollo dettato dal disagio. Ma cosa provoca questo disagio? È il freddo? È una domanda scomoda?

È bene valutare ogni elemento come un singolo indizio che possa tracciare una direzione alla nostra analisi.

Sfiorarsi le mani: significato romantico

Molte persone sono interessate alla comunicazione non-verbale per recepire messaggi da partner o potenziali tali. Sfiorarsi le mani può avere un significato romantico? Sì, vediamo quando.

Se il gesto di sfiorarsi diventa lento, armonico, ad esempio con un solo dito che accarezza un altro dito , può essere rimandato a un desiderio dell’interlocutore di ricevere quel gesto. Per intenderci: pongo su di me la sensazione che vorrei trasportare all’altro o che vorrei proporre all’altro. In questo caso specifico, sfiorarsi le mani ha un significato di seduzione o può richiamare a desideri di intimità. Può significare, quindi, un desiderio dell’interlocutore di entrare in quello stato di “coccole”.

Tuttavia, anche se posto leggermente diverso rispetto al primo esempio, questo gesto potrebbe indicare un desiderio di controllare i propri stati emotivi interni. Ad esempio: il nostro interlocutore potrebbe trovarsi in una situazione di disagio e potrebbe cercare di auto-calmarsi accarezzandosi.  È, dunque, sempre fondamentale riuscire a tenere traccia delle diverse azioni non-verbali per assemblare un contesto coerente senza scadere in affrettate conclusioni.

Sfiorarsi le mani è anche una forma di contatto molto potente. Quando il contatto è appropriato questo aumenta la vicinanza e l’intimità con la persona alla quale ti rivolgi.

Sfiorarsi le mani: significato di ambizione

È possibile che un individuo tendi a sfiorarsi le mani anche per controllare un’emozione di gioia troppo ampia. In questo caso, sfiorarsi le mani assume un significato di ambizione. Le dita sfiorano i palmi delle mani, su e giù, come a trattenere il proprio desiderio di agguantare l’oggetto del desiderio.

Ad esempio:

• Cosa mangiamo stasera?
• Pasta?
• Altrimenti?
• Altrimenti [comincia a sfiorarsi i palmi con le dita] una bella pizza?

In questo esempio il nostro interlocutore sta già immaginando di addentare la sua pizza e regola lo stato emotivo sfiorandosi le mani in questo modo. Lo stesso gesto può essere trasportato a situazioni più ampie come prepararsi a ricevere dei soldi o quando si sta per concludere un buon affare.

Oppure: siamo pronti a vincere! Prima di una partita, di una competizione, o di una giocata a carte. Sfiorarsi le mani può essere un modo per farsi coraggio scaricando la tensione accumulata. In questo caso il significato di sfiorarsi le mani può assumere una connotazione simile a “sono elettrizzato, non vedo l’ora di cominciare!”.

Sfiorarsi le mani: significato di rabbia

 Se il gesto di sfiorarsi le mani diventa “duro” e compulsivo, è possibile che il nostro interlocutore stia cercando di calmare un nervosismo forte. Il gesto è accompagnato da uno schiacciamento delle dita e uno sfiorare delle nocche di una mano nell’altro palmo. Il gesto di sfiorarsi le mani assume un significato di controllo dei propri impulsi. Ma attenzione: questa espressione di rabbia non è necessariamente rivolta all’esterno e può, invece, esprimere anche frustrazione o rabbia verso sé stessi. Quindi: prima di dare giudizi affrettati sui sentimenti percepiti da qualcuno cercate sempre di accogliere quanto osservato e cercarne di comprendere le possibili diramazioni e sfumature che questo indizio può avere.

Sfiorarsi le mani: conclusioni

Sfiorarsi le mani ha diversi significati a seconda del contesto e degli altri indizi che si riescono a rintracciare. Bisogna sempre tenere in considerazione che questo è un gesto di controllo e autoregolazione emotiva e che quindi le sensazioni a esso associato possono dipendere da vari fattori. In linea generale possiamo considerare il significato di sfiorarsi le mani come l’espressione di un disagio che si sta cercando di regolare in qualche modo. Il disagio può essere:

• Ansia/stress
• Freddo
• Sonno
• Soggezione
• Bugia/Menzogna

Cosa possiamo fare con queste informazioni:

Per sé stessi: imparare a riconoscere questi segnali quando li applichiamo. Perché ci stiamo sfiorando le mani? Cosa stiamo cercando di controllare? Se siamo in un contesto pubblico come possiamo modulare questo gesto per far comprendere i nostri stati emotivi ai nostri interlocutori? Possiamo modulare questo gesto per trasmettere delle sensazioni particolari al nostro pubblico? In alcuni contesti potrebbe essere utili riconoscere ed evitare alcuni gesti non-verbali. La comunicazione non verbale non è soltanto un’abilità per intercettare informazioni dagli altri, ma è anche il mezzo attraverso il quale diamo informazioni su di noi. In alcuni casi, analizzare la propria comunicazione non verbale è meglio che soffermarsi su quella degli altri.

Negli altri: perché il nostro interlocutore si sta sfiorando le mani? Come lo sta facendo? È un gesto isolato e riconducibile a una situazione specifica o lo possiamo estendere a tutto il contesto? Possiamo fare qualcosa per aiutare il nostro interlocutore? Il nostro interlocutore sta ambendo a qualcosa? Cosa sta cercando di regolare? Cosa può volerci comunicare (in base al contesto)?

Sfiorarsi le mani può assumere diversi significati. Regola d’oro per un’analisi della psicologia non verbale è la capacità di contestualizzare qualsiasi indizio e non trarre conclusioni affrettate, in particolar modo quando ci sentiamo particolarmente coinvolti nelle emozioni altrui.

Imparare a riconoscere questi gesti può permetterci di scegliere se nascondere le nostre emozioni o se intervenire sulle emozioni degli altri. Importante per la propria salute mentale: utilizzare tutte le nozioni di comunicazione non-verbale per aiutare sé stessi e gli altri. Se invece si parte dal presupposto di conoscere la psicologia non-verbale per “incastrare qualcuno” finiremo col darci sempre, tragicamente, ragione.